Összes oldalmegjelenítés

2019. június 19., szerda

Fogyásom története...

Nem vagyok magamutogató, nem szoktam magamról képeket  kitenni a  blogomba, de ha csak 1 ember elolvassa ezt, és segítek vele, már megérte...

2017-ben elkezdetem szép lassan hízni...nem érettem miért, hiszen ugyanannyit ettem, mint előtte.. Mikor a megszokott súlyomnál 5 kg-al több lettem, elkezdtem diétázni, és sportolni. Sajnos,  ahogy teltek a hónapok, nemhogy fogytam volna, hanem tovább híztam... !!! Egészen addig míg több mint 15kg-al több lettem  a "versenysúlyomnál"... :O
Mivel tudtam, hogy mit  eszem,  és mennyit mozgok, ezért elkezdtem kutakodni a neten, mi lehet az oka. Mert akkor már egyértelmű volt, hogy valami baj van!

A hízás mellett egyre többet éjszakáztam, a bőröm kiszáradt,  hajam hullott... Nem kellett sokat guglizni, hamar rájöttem hogy ez pajzsmirigy alulműködés...
Elmentek a házidokihoz, kérem labort, és a TSH-m 15 lett,  a normális érték helyett, ami max.4..!!!!

Annyira örültem, mikor a kezembe adták a leletet! :)) Elkezdtem örömtáncot járni, szó szerint , a dokim asszisztense ,Évike, azt mondta, ember igy még nem örült PM alulműködésnek, mint én :))))

Persze, hogy boldog voltam, hiszen tudtam, hogy akkor már a megoldás is meglesz!
Elmentem endokrinológushoz, megkaptam a hormonomat, és persze  folytattam a diétát és a mozgást...

Sajnos, még hónapokig ( mig nem rendeződött a szervezetem) szinte semmit sem fogytam, nagyon rossz volt...
Tovább kutatodtam a neten, és rátaláltam arra a fontos infóra is,  hogy a pajzsmirigy hormon nem tud hasznosulni alacsony vas mellett. Megnézettem  a vasamat is.. 3 lett a  minimális 9  helyett.. !!!
Akkor elkezdtem szedni a vasat is, mellé C- és D- vitamint , folsavat.. és akkor szép lassan beindult.! 87kg-ról 70-re fogytam, előtte 72 körül mozogtam.
azaz, most kb 2 kg-al kevesebb vagyok  mint a betegség előtt!!!De sajnos most megint nagyon küzdenem kell minden leadott dekáért, de olyan boldog vagyok,  hogy sikerült megszabadulnom attól  a 15 plusz kilótól (meg még egy kicsitől :))

Szóval!  Érdemes megnézetni a pajzsmirigyhormont, mert már csökkent hormontermelésnél is jönnek a rohadt kilók, és a többi tünet.
Végre újra jól alszom, megállt a hajhullás, a bőröm se szárad...

Akik láttak 1-1,5 éve, azok közül sokan megdicsérnek, hogy milyen látványos, többek közt Anicám ofője is odajött múltkor, hogy "Jól látom, hogy te sokat fogytál??" :))
MENJETEK ORVOSHOZ! A hízás tünet, a pajzsmirigy alulműködés BETEGSÉG! A pajzsmirigy hormon az anyagcsere egyik  legfontosabb befolyásolója! 



10 megjegyzés:

  1. Sajnos már lassn népbetegsének számit...Jó és szerencse, hogy sikerült lefogynod...Én nem vagyok ilyen szerncsés, 9éve abba hagytam a cigit,és akkor jött rám pár kiló... az ép aktuális is volt, mert nagyon sovány voltam,közbe, beléptem a változókorba, és minden rá lett írva, hogy attól van ami ezzel jár, mig egy vérvétel kimutatta hogy gáz van... nem kicsi, mert nekem felültermelő volt, ami nem gyógyítható, le kell vinni alultermelőre, hogy kezelni lehessen...Én izotop kezelést kaptam 2x szer, azóta hormontabletta, és végül 30!!! kiló jött rám...Sajnos még diétázni sem tudok, és fogyózni, mert elájulok ha éhes vagyok és nem eszek..Sok mindent visszafogtam, sok mindent megpróbáltam,van hogy éhezem is valamilyen szinten hasztalan,próbáltam becsapni a gyomrom az orvos tanácsára, az sem segitett...
    Tudom milyen érzés... Sok sikert kivánok!Bocsi hogy hosszú lett!!

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm hogy leírtad, igen, tudom hogy mind alul-mind túlműködés esetén vannak "megoldhatatlan" esetek is... :( Sajnálom. Illetve tisztában vagyok vele, hogy fiatal korom miatt is lehetett sikeres az én kezelésen, a klimax idején újra minden borulhat.
      Minden jót, Vera, és szép napot! :)

      Törlés
  2. Gratulálok :)
    Sajnos nálam is van jó pár kiló felesleg, hajhullás, stb. amiket Te is írtál. Én ezt a változó korra fogtam, de lehet utána járok, hátha más is van a háttérben. Szép nyarat

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Szia! Köszönöm! :)
      Igen, a klimax idején is sokan tapasztalnak ilyesmit, de ettől függtlenül érdemes megnézetni a labort!
      Köszi hogy írtál! pusziii

      Törlés
  3. Nagyon okosan álltál hozzá és nagyon gratulálok!!!!
    Nekem ducin is tetszettél, de most egy igazán csinos vagy. Két évvel ezelőtt én is lefogytam 8 kilót és tudom mennyire meg kell dolgozni minden dekáért. Sokat nélkülözni hosszú távon nehéz. Visszatértem a régi étkezési megszokáshoz és két év alatt visszajött 7 kiló. Ah! Az étkezést egy életre meg kell változtatni és ez nekem nem ment.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszi Bea!
      Igen, sajnos ez egy életen át tartó kontrollt kíván... hát nem könnyű.. én is szoktam bűnözni, de vannak olyan alap dolgok amit mostmár mindig betartok, pl. sosem iszom cukros kólát, vagy pl mindig kizárólag édesítővel iszom a kávét, stb.
      Köszi hogy írtál! szép napot!!

      Törlés
  4. Örülök, hogy sikerült rendezni a hormonokat! Nagyon jól nézel ki! :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm szépen... van még igy is elég nyűgöm, de legalább ez megoldódott... :)

      Törlés
  5. Csinos lettél és büszke vagyok rád! Sokan nincsenek tisztában a pajzsmirigy működésével, ha már egy ember elmegy és megnézeti már sokat segítettél!

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm Andi...! De kedves vagy! Olyan jó lenne újra látni téged...

      Törlés